24-Feb-2017

IN PRIMO PIANO

Nel fine settimana varie golosità


Su pewnotazione zuppa e costata

Il ristorante è aperto il mercoledì e il giovedì solo a cena (19,30 - 21,00), il venerdì a cena (19,30 - 21,30), sabato e domenica a pranzo (12,00 - 14,00) e a cena (19,00 - 22,00)Su prenotazione venerdì 24 zuppa di pesce, sabato 25 e domenica 26 costata irlandese con patatine fritte.

Mercoledì 22 ristorante aperto per la partita della Juventus..

Prenotazioni telefonando allo 0372462719.

La domenica le pizze costano solo 5,00 euro.

 

 


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Carnevale dei bambini


Domenica 26 febbraio

Domenica 26 febbraio grande festa di carnevale per i bambini. L'appuntamento è per le ore 16 in sala compleanni. Graditissimi i bimbi mascherati. 


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Serate Danzanti


Festa di Carnevale

Tornano le serate danzanti per allietare i venerdì sera. Si inizia venerdì 17 con il dj Morra. Venerdì 24 grande Festa di carnevale in maschera e la musica dal vivo di Gianni e Cristiano.


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Yoga Nidra a marzo 2 incontri


Giovedì 2 e 23

Due gli appuntamenti a marzo con lo Yoga Nidra il rilassamento guidato: giovedì 2 e giovedì 23. L'orario di inizio lezione è come sempre alle 20,00. Per info e iscrizioni Carla Marchi 348 5647231 - carla@feniceyoga.it

Lo yoga nidra, rende possibile in pochi minuti una totale distensione della sfera corporale, mentale ed emozionale facendoci sentire rigenerati come un riposo di tre o quattro ore di sonno.

La parola sanscrita Nidra, infatti, significa “sonno” e normalmente questo stile di yoga si pratica ad occhi chiusi, distesi a terra su un tappetino, prestando attenzione alle indicazioni dell'insegnante, cercando di rimanere vigili e attenti.

Durante la pratica l'insegnante invita l’allievo a volgere lo sguardo dentro di sé e a percepire tutto ciò che accade in maniera distaccata, come farebbe un osservatore esterno.

La concentrazione dell’allievo viene spostata da un punto all’altro secondo un particolare percorso, ritirandola progressivamente dal mondo esterno, dal corpo, dal respiro, dalla mente conscia e infine dai contenuti della mente inconscia.

Nella pratica dello yoga nidra avviene un rallentamento di tutto il metabolismo, attestato da un ridotto consumo di ossigeno, dall’aumento della resistenza della pelle, dalla diminuzione delle pulsazioni cardiache e dall’aumento dell’attività delle onde alfa del cervello.

Lo yoga Nidra, è raccomandato anche per rafforzare il sistema immunitario, migliorare i disturbi cardiovascolari, l’emicrania e la cefalea, è indicato per problemi di sonno e promuove in generale la concentrazione e la creatività.


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Modifica orari della Segreteria


Prenotazioni tennis al sabato mattina

Da sabato 19 novembre la Segreteria rimarrà chiusa il pomeriggio del sabato (si riprenderà con l’orario normale in periodo di scadenze ed estivo), pertanto le prenotazioni del tennis saranno il sabato dalle 10.00 alle 11.45 (dalle 11.00 alle 11.45 anche telefonicamente).


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